Para que es bueno el nopal y ventajas del nopal

Las propiedades y beneficios del nopal para la salud son inmejorables, así es que si te preguntabas para que es bueno el nopal, te invitamos a que a continuación conozcas las ventajas de comer y usar el nopal.
Beneficios del nopal

Que contiene el nopal y el valor nutricional del nopal




Vitaminas:


• A, C y Complejo B.

Minerales:


• Calcio, Magnesio, Sodio, Hierro y Potasio.

Otras propiedades:


• Fibra dietética soluble y no soluble, en lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina y mucílagos.
• El nopal contiene 17 aminoácidos, 8 de los cuales son fundamentales en la dieta diaria.

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Usos medicinales del nopal:



• Su jugo era empleado para eliminar la fiebre.
• Las pencas asadas se usaban como cataplasma (para mitigar el dolor y la inflamación en casos de quemadura).
• La raíz se empleaba para el tratamiento de hernia, hígado irritado, úlceras estomacales y erisipela.
• Las toxinas ambientales provocadas por el alcohol y el humo del cigarro que inhiben el sistema inmunológico del cuerpo, son eliminadas por el nopal.
• El nopal no contribuye con muchas calorías ni es demasiado energético.
• En el aspecto nutricional es indiscutido su aporte en fibras y mucílagos.
• Excelentes para el estreñimiento.
• Ideales para problemas intestinales y estomacales.
• Ayuda a depurar el organismo.
• El nopal es efectivo para bajar de peso, por su capacidad saciante y su aporte de fibras ya que esto hace eliminar grasas a través de las heces. De la misma manera, colabora a expulsar líquidos.
• El nopal es bueno contra el colesterol. Debido a que ayuda a que el colesterol no sea absorbido por el organismo y se acumule en arterias, sino que sea eliminado del cuerpo.
• El nopal combate la diabetes. Pues ayuda a nivelar los índices de azúcar en sangre y que tiene capacidad hipoglucemiante. Por tal motivo existen una gran cantidad de jugos para la diabetes.
• La pulpa del nopal es buena contra la diarrea y de igual forma para cicatrizar heridas.
• El nopal es ideal para el hígado.
• El nopal se utiliza hasta para las infecciones.


Como se prepara el nopal



• Ensaladas.
• Guisos.
• Sopas.
• Antojitos.
• Salsas.
• Mermelada.
• Dulces deshidratados.
• Postres.
• Jugos energéticos.
• Tabletas.
• Polvo para infusiones.
• Cápsulas.
• Y en últimas fechas en tortilla.

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29 comments on "Para que es bueno el nopal y ventajas del nopal"

     
  1. ruby:

    Hola: hoy iniciare un tratamiento para un familiar y para mi, sufrimos de gastritis. Nopal, sabila y manzana todo licuado en ayunas, Dios quiera nos caiga bien!!

  2. Herminia Jasso EsparzA :

    Es delicioso el nopal, mmmmm...me encanta preparado de cualquier forma. Gracias por toda la información.

  3. jhoana toledos:

    el nopal es rico en fibra llevo 3 meses tomando el licuado en ayunas y me ha controlado la azucar en la sangre y he bajado 15 kilos

  4. LUIS RAUL ORTEGA:

    GRACIAS POR LA INFORMACION A MI ME HA AYUDADO EN EL ESTOMAGO YA QUE NO HE SUFRIDO PARA IR A DEFECAR. GRACIAS

  5. daniela:

    Amo el nopal crudo y todos se me quedan viendo raro porqur lo como en donde se me antoje casi siempre en la escuela o en transportes publicos

  6. alsira :

    no lo se el nopal es mui bueno no solo pa bajar de peso tambien tiene otros veneficios (alimento pal ganado ) nuestros antepasados lo utilizaban muchisimo

  7. MAYRA:

    El nopal aparte de ser delicioso es buenisimo para muchas cosas, una de ellas es para adelgasar, si pones en la licuadora; un nopal, un pedaso de pina, en jugo de medio limon y jugo de naranja, licua esto y tomalo en ayunas, Te sorprenderan los resultados y tu cuerpo te lo agradecera!

  8. elsy marisela martinez:

    me han dicho que el nopal es buenisimo para bajar de peso loboy a probar y despues les cuento ok

  9. Geovany Borrero lopez:

    En colombia pueden conseguir nopal con nuestra empresa, visite nuestra pagina www.nopalitosararat.com.co Estamos en Bogota y hacemos despachos a todo el pais Geovany Borrero Lopez. tel :3144776279

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