Las propiedades y beneficios del nopal para la salud son inmejorables, así es que si te preguntabas para que es bueno el nopal, te invitamos a que a continuación conozcas las ventajas de comer y usar el nopal.
Que contiene el nopal y el valor nutricional del nopal
Vitaminas:
• A, C y Complejo B.
Minerales:
• Calcio, Magnesio, Sodio, Hierro y Potasio.
Otras propiedades:
• Fibra dietética soluble y no soluble, en lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina y mucílagos.
• El nopal contiene 17 aminoácidos, 8 de los cuales son fundamentales en la dieta diaria.
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Usos medicinales del nopal:
• Su jugo era empleado para eliminar la fiebre.
• Las pencas asadas se usaban como cataplasma (para mitigar el dolor y la inflamación en casos de quemadura).
• La raíz se empleaba para el tratamiento de hernia, hígado irritado, úlceras estomacales y erisipela.
• Las toxinas ambientales provocadas por el alcohol y el humo del cigarro que inhiben el sistema inmunológico del cuerpo, son eliminadas por el nopal.
• El nopal no contribuye con muchas calorías ni es demasiado energético.
• En el aspecto nutricional es indiscutido su aporte en fibras y mucílagos.
• Excelentes para el estreñimiento.
• Ideales para problemas intestinales y estomacales.
• Ayuda a depurar el organismo.
• El nopal es efectivo para bajar de peso, por su capacidad saciante y su aporte de fibras ya que esto hace eliminar grasas a través de las heces. De la misma manera, colabora a expulsar líquidos.
• El nopal es bueno contra el colesterol. Debido a que ayuda a que el colesterol no sea absorbido por el organismo y se acumule en arterias, sino que sea eliminado del cuerpo.
• El nopal combate la diabetes. Pues ayuda a nivelar los índices de azúcar en sangre y que tiene capacidad hipoglucemiante. Por tal motivo existen una gran cantidad de jugos para la diabetes.
• La pulpa del nopal es buena contra la diarrea y de igual forma para cicatrizar heridas.
• El nopal es ideal para el hígado.
• El nopal se utiliza hasta para las infecciones.
Como se prepara el nopal
• Ensaladas.
• Guisos.
• Sopas.
• Antojitos.
• Salsas.
• Mermelada.
• Dulces deshidratados.
• Postres.
• Jugos energéticos.
• Tabletas.
• Polvo para infusiones.
• Cápsulas.
• Y en últimas fechas en tortilla.
realmente el nopal no sabe bien pero si es nutritivo prubenlo en un licuado sabe delicioso
El ceviche de nopal es nutritivo y además nutritivo
el nopal es muy bueno en todos los aspectos y ademas es muy rico
si es verdad es de lo mas saludable que puede existir en la faz de la tierra.
Hola: hoy iniciare un tratamiento para un familiar y para mi, sufrimos de gastritis. Nopal, sabila y manzana todo licuado en ayunas, Dios quiera nos caiga bien!!
el nopal es una verdura rica en alimento y en medicina
es muy bueno el nopal si me gusta pero gisado
Es delicioso el nopal, mmmmm...me encanta preparado de cualquier forma. Gracias por toda la información.
ES MUI VUENO
el nopal es rico en fibra llevo 3 meses tomando el licuado en ayunas y me ha controlado la azucar en la sangre y he bajado 15 kilos
LOS NOPALES SI SE COMEN DIARIA SON MUY BUENOS.
GRACIAS POR LA INFORMACION A MI ME HA AYUDADO EN EL ESTOMAGO YA QUE NO HE SUFRIDO PARA IR A DEFECAR. GRACIAS
yo creo que todos tienen razon en que el nopal es muy bueno
muchas gracias por la informacion muy interesanten....felisidadez... es bueno para la diabetes
Yo he probado el nopal de todas las maneras y es súper delicioso
Amo el nopal crudo y todos se me quedan viendo raro porqur lo como en donde se me antoje casi siempre en la escuela o en transportes publicos
felicidades muy buena informacion
Muy bueno prueben!!!
no lo se el nopal es mui bueno no solo pa bajar de peso tambien tiene otros veneficios (alimento pal ganado ) nuestros antepasados lo utilizaban muchisimo
es super
el nopal es muy bueno para crecer sanos y fuertes
El nopal es muy bueno para bajar de peso... lo digo por experiencia
El nopal aparte de ser delicioso es buenisimo para muchas cosas, una de ellas es para adelgasar, si pones en la licuadora; un nopal, un pedaso de pina, en jugo de medio limon y jugo de naranja, licua esto y tomalo en ayunas, Te sorprenderan los resultados y tu cuerpo te lo agradecera!
es muy bueno el nopal
me han dicho que el nopal es buenisimo para bajar de peso loboy a probar y despues les cuento ok
q rico es el nopal jajajajaja
ESTA SUPER BNOOO ESTA INFORMACION KTA Y MK
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yo creo que la pulpa sirve para la diarrea