Secretos de belleza de Penélope Cruz

Veamos a continuación qué hace para verse tan bella Penélope Cruz.


Secretos de belleza de las famosas: Penélope Cruz

Secretos de belleza de las famosas: Penélope Cruz

Dieta de Penélope Cruz:



• Nunca bebe alcohol ni café.
• Sin embargo, no se resiste a las bebidas cola ni al chocolate.
• Toma dos litros de agua por día.
• Es adicta a la comida japonesa. Dicen que prepara unas exquisitas hamburguesas vegetarianas.
• No tiene problemas para mantenerse en sus 52 kilos, así que tampoco renuncia aun buen plato de pasta.

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Ejercicios de Penélope Cruz:



• Tiene un entrenador personal, que le ha diseñado una tabla de ejercicios a su medida.
• Para lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente, combina su rutina diaria con relajación oriental y la práctica de la filosofía budista.
• También le gusta nadar y hacer gimnasia en el agua.
• Estudió danza al igual que su hermana Mónica, que es bailarina de la compañía de Joaquín Cortés.


Cuidados del cuerpo de Penélope Cruz:




El cuerpo

:

• Ha dejado de fumar.
• Su mejor receta es dormir mucho: "mi record son 17 horas seguidas", comenta.
• Siempre usa protección solar.
• La relajan la aromaterapia y la mezcla de aceites de lavanda, limón y naranja.
• Se cuida mucho las manos: elige manicura francesa o un tono porcelana.


La cara:



• A diario utiliza un maquillaje natural: una base ligera y un tono carne en los labios.
• Para ocasiones especiales, usa un estilo oriental: ojos delineados con negro y labios rojos.


El pelo:


• Tiene un cabello fuerte y brillante.
• Para cuidarlo, evita hacerse reflejos.

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