Como fortalecer los músculos del cuerpo

Este es una receta muy buena para nutrirnos y alimentarnos bien, es un licuado casero y natural que nos ayuda a fortalecer los músculos del cuerpo. Tome un vaso durante un mes por las mañanas.


Alimentos que fortalecen los músculos del cuerpo

Ingredientes:



• 1 plátano.
• 4 nueces.
• 1 cucharada de coco.
• 1 cucharada de semillas de girasol.
• ½ vaso de leche (la que más le guste).


Forma de preparar:



• Ponga todos los ingredientes en la licuadora y bata perfectamente.


Forma de aplicar:



• Beba al instante.

Enlaces patrocinados:

Promocionados:

Anuncios: