Los seres humanos eliminan agua a través de la orina, el sudor, las heces y la evaporación de los pulmones.
• Cada adulto pierde de dos a tres litros de agua al día.
• De ahí que se considere que el requerimiento diario del líquido vital sea de dos litros, pero la verdad es que el cuerpo requiere de agua dependiendo de las actividades que realice; así por ejemplo un taxista u oficinista no requerirá la misma cantidad de agua que un deportista.
Algunos beneficios del agua:
• El agua es hidratante.
• Ayuda a combatir el exceso de peso.
• Ayuda a evitar el estreñimiento y la fatiga crónica.
• Facilita el transporte de nutrientes en tu cuerpo.
• Facilita la digestión.
• Regula la temperatura corporal.
NeNecesitó una lista de las actividades en donde pierdas cantidad de agua
Necesito 5 formas
hola quiero saber listas de actividades al que se eliminan agua ayudenme hacer tarea plis
hola igual yo que como se elimina el agua
el agua se elimina durante el sudor o orine
tambien puede ser por la gripa
¿como se elimina el agua del cuerpo humano?
lista de las actividades que indentifiquen que el cuerpo pierda agua