Porque me da calambres en el cuello

La causa más probable de que den calambres en el cuello es su cama. Acostarse mal repercutirá durante el día.


A qué se deben los calambres en el cuello

¿Qué hacer?



• Asegúrese de tener una almohada medianamente firme, y un colchón que dé el soporte necesario a su espina dorsal.

• Lo mejor es dormir de lado para que el peso se distribuya.

• Un masaje puede ayudar porque aumenta la irrigación sanguínea en el área.

• Asimismo, puede optar por tomar un analgésico que alivie el dolor, como la aspirina.

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