Cómo vivir con un marcapasos

Se recomiendan los siguientes consejos para poder vivir bien con un marcapasos.


Consejos para vivir con un marcapasos:



Consejos para vivir con un marcapasos• No pasar bajo los arcos de ondas: Pueden desestabilizarlo.

• Llevar una vida tranquila, sin sobresaltos, lo que no significa aburrida ni vacía: Tener intereses, por ejemplo disfrutar de un viaje, jugando, salir con sus amigos, cuidando sus plantas.

• Abandonar el tabaco: Porque es dañino para su salud.

• Medicarse para regular la densidad de la sangre: Ha de hacerlo de por vida. Incluso puede hacer todo tipo de cosas y encontrarse muy bien.

• Comer sano, pero sin obsesionarse: De todo un poco, sin abusar de las cantidades y, sobre todo, evitando las grasas saturadas para no tener problemas con el colesterol.

• Ir a revisiones periódicamente: Puede ir cada seis meses para que le midan los parámetros del aparato y se cercioren de que funciona correctamente. Deben medir que la batería tenga vida y no sufra ningún fallo.

• Realizar ejercicio moderado: Nada de sesiones agotadoras ni de actividades dignas de monitores deportivos. Bastan sencillos paseos a paso medio de 30 a 40 minutos de duración. Eso sí, la clave está en ser constante y hacer ejercicio todos los días. puede nadar y caminar, pero no debe levantar mucho peso ni realizar ejercicio de esfuerzo.

• Se recomiendan ciertas precauciones: Como no colgar el bolso del lado izquierdo, proteger la zona ante posibles golpes, no llevar correas que puedan desplazarlo, no situar cerca el teléfono móvil, etc.

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