Beneficios y contraindicaciones del baño turco

El vapor o baño turco nos aporta varios beneficios, pero también está contraindicado en los siguientes casos.


Ventajas y desventajas del baño turco

Beneficios del baño turco:



• El baño turco sirve para purificar la piel y eliminar suciedad y toxinas a través de la epidermis.

• Al dilatar los poros permite una limpieza profunda: ideal para casos de acné.

• El vapor caliente y húmedo del baño turco es bueno para ayudar a combatir los problemas de las vías respiratorias.

• También los baños turcos se utilizan porque poseen un efecto calmante.


Contraindicaciones del baño turco



• No se recomienda en casos de trastornos de presión o problemas de venas varicosas.

• Tampoco se debe tomar el baño de vapor tras haber comido mucho o con el estómago completamente vacío, para evitar mareos, náuseas o trastornos digestivos.

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