El vapor o baño turco nos aporta varios beneficios, pero también está contraindicado en los siguientes casos.
Beneficios del baño turco:
• El baño turco sirve para purificar la piel y eliminar suciedad y toxinas a través de la epidermis.
• Al dilatar los poros permite una limpieza profunda: ideal para casos de acné.
• El vapor caliente y húmedo del baño turco es bueno para ayudar a combatir los problemas de las vías respiratorias.
• También los baños turcos se utilizan porque poseen un efecto calmante.
Contraindicaciones del baño turco
• No se recomienda en casos de trastornos de presión o problemas de venas varicosas.
• Tampoco se debe tomar el baño de vapor tras haber comido mucho o con el estómago completamente vacío, para evitar mareos, náuseas o trastornos digestivos.