Cómo usar el hilo dental correctamente

El hilo dental es el complemento para mantener una buena higiene dental, este se debe usar todas las noches previamente al cepillado de los dientes.


Forma de usarse:


1. Corte el hilo

• Corte mas o menos 30 cm de hilo dental y enrolle la mayor parte en uno de los dedos medios
• El tamaño del espacio de hilo entre los dedos debe ser do 3 a 5 cm.
• En el dedo de la mano opuesta enrolla el resto del hilo
Cómo se usa el hilo dental de forma adecuada


Cómo se usa el hilo dental de forma adecuada
2. Introduzca el hilo entre los dientes

• Haga movimientos suaves.


Cómo se usa el hilo dental de forma adecuada
3. Cúrvelo en forma de C

• Cuando el hilo dental quede entre los dientes, cúrvelo en forma de C contra uno de los dientes y páselo gradualmente en el espacio de la encía y el diente, hasta que sienta resistencia, los movimientos se hacen hacia los bordes de los dientes.


Cómo se usa el hilo dental de forma adecuada
4. Pase el hilo dental entre el diente

• Para descartar los restos de alimentos y de placa.
• Haga este procedimiento en todos los dientes, utilizando la parte del hilo que se encuentre limpio.
• Si es necesario corte otro poco de hilo.

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