Forma correcta de estornudar

Para evitar la transmisión del virus de la gripe, es necesario estar vacunados para protegernos de esta enfermedad respiratoria aguda. Pero también podemos aplicar algunas medidas de prevención, como el de beber abundante líquidos, agua, jugos.


Cómo se debe toser de forma adecuada

Como estornudar correctamente:



• Si estornudas tapate con el brazo.

• Asimismo taparse la boca al toser o al estornudar, preferentemente con pañuelos desechables.
• Lavarse frecuentemente las manos, sobre todo después de toser o estornudar.


Lo que no debes hacer:



• Reutilizar los pañuelos empleados al estornudar o limpiarse las secreciones nasales.

• Taparse con las manos al toser o estornudar.

• Auto medicarse con antibióticos.

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