Las ventajas y desventajas de tomar café

Existen

ventajas y desventajas

a la hora de

tomar un rico y delicioso café,

conoce cuales son.


Ventajas del café:



El café es bueno o maloA través de los años, algunos estudios han revelado los beneficios del café:
• Que este reduce el riesgo de padecer diabetes.
• Lo mismo que de cáncer de hígado.
• Colon.
• Esófago, etc.


Desventajas del café:



No obstante, esta aromática y deliciosa bebida tiene otra cara, que debemos de estar al tanto.
• Otros estudios han revelado que consumir más de 200 miligramos de cafeína al día puede aumentar el riesgo de sufrir un aborto espontáneo.
• Así como elevar la presión sanguínea y la ansiedad.
• Causar insomnio.
• Aumentar el nivel ce colesterol.
• Aumentar la perdida de calcio a través de la orina.

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3 comments on "Las ventajas y desventajas de tomar café"

     
  1. peterson:

    cada vez que tomo cafe me duele un poco la cabeza y mi cuerpo se siente como cuando uno tiene gripe muy debil y hasta mareado... gracias

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