Como evitar las várices en las piernas

Las principales causas de las varices en las piernas son: el estilo de vida sedentario, los malos hábitos alimenticios, el uso de ropa ajustada y tacones pronunciados, todo esto convierte a las varices en una patología cada vez mes habitual. Así que si quieres lucir unas piernas hermosas y atractivas pon atención a las siguientes recomendaciones.
Consejos para prevenir las várices

Como prevenir las varices en las piernas:



• Mantener una dieta sana y equilibrada.

• Beber mucha agua.

• Practicar deporte de forma habitual para activar la circulación sanguínea.

• Mantener las piernas elevadas siempre que sea posible.

• Evitar La ropa ajustada.

• No abusar de los tacones de más de 6 centímetros.

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