Asear sus dientes con hilo dental al menos una vez por día es una sana costumbre y trae consigo muchos beneficios:

• Los especialistas creen que las bacterias que causan la placa dental y la enfermedad de las encías, pueden contribuir también al estrechamiento de las arterias coronarias y a la formación de coágulos sanguíneos en los capilares cardiacos.

• También se han asociado con diabetes y enfermedad pulmonar crónica. ¿Quién lo hubiera pensado?


Por ello se recomienda usar diario el hilo dental, hágalo de la siguiente forma:

1.

Corte más o menos 30 cm de hilo dental y enrolle la mayor parte en uno de los dedos medios.

2.

Introduzca el hilo entre los dientes y haga movimientos suaves.

3.

Cuando el hilo dental quede entre los dientes, cúrvelo en forma de C contra uno de los dientes y páselo gradualmente en el espacio de la encía y el diente, hasta que sienta resistencia, los movimientos se hacen hacia los bordes de los dientes.