Porque me dan calambres abdominales

Los calambres abdominales pueden ser causa de una comida muy abundante o un calentamiento muy corto:

Porque se producen los calambres en el abdomen• La comida provoca un estire y afloje entre los músculos estomacales y los músculos que está ejercitando.

• De igual forma se dan cuando se aumenta el ritmo cardiaco de forma rápida, y no gradual, pues las respiraciones son cortas y hacen que el diafragma (músculo que ayuda a la respiración) se extienda y se estrese.


¿Qué hacer?



• Respire profundamente y oprima con firmeza en el área.

• La presión directa obliga la relajación del diafragma.

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