Porque tengo mucho frío, siempre tengo frío

Tengo mucho frío y no se ¿por qué? Cuando estoy en el trabajo, aun con la calefacción prendida me cuesta entrar en calor y tengo más frío que mis compañeros.


Tengo mucho frío en el cuerpo

Siempre tengo frío:



• Todo parece indicar que se trata de una intolerancia al frío o sensibilidad anormal a las bajas temperaturas.
• Esta intolerancia es mas frecuente en mujeres muy delgadas, con poca grasa corporal o escasa musculatura, pero en ocasiones puede ser el síntoma de un problema médico como hipotiroidismo anemia.
• De igual forma ciertos desequilibrios hormonales en las mujeres (por ejemplo, durante el ciclo menstrual) hacen que sean más sensibles al frío.


Cómo no tener frío:



• Para contrarrestarlo, puedes vestir como si la temperatura exterior fuese seis grados mas fría de lo real.
• Usa prendas de lana o térmicas —incluso en varias capas—.
• Aumenta las calorías en las comidas (si no tienes problemas de sobrepeso).
• Haz ejercicio físico.


De cualquier forma, si esta intolerancia es muy acusada acude al médico para realizarte una analítica.

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18 comments on "Porque tengo mucho frío, siempre tengo frío"

     
  1. claudia l:

    tengo mucho frio siempre todo el año padzco hepatitis c con cirrosis moderada no hice el tratamiento con interferon aun porque van surgiendo otras complicaciones en el transcurso de mi enfermedad quiero saber si esto es el motivo de mi friolencia y si cuando empiece con el interferon podre soportar esta situacion de frio

  2. alicia:

    No soporto el aire acondicionado, me hace sentir mal, se me seca la garganta, se me hinchan los ojos y empiezo a tiritar; no puedo ir a restaurantes, ni a peluquerias, ni a los bancos. ya consulte con los médicos no saben que decirme, tengo 56 años y me pasa desde hace 5 años, en verano salir para ir a algun lugar, es una tortura, ni hablar cuando tengo que ir a hacerme color a una peluquería. lo mío no es normal!

  3. marimar:

    Hola! yo sufro igual que ustedes a la intolerancia al frio, me sucede desde hace año y medio mas omenos desde que baje 20 kilos, sera que ,e falta la grasita? pero baje sin dieta ni nada, por un problema de tiroides, tengo anemia y tambien presion baja, asi que sera por eso? sin embargo aunque muera de frio gozo comiendo hielos! todo el mundo muere de calor y yo de frio! odio el frio y siempre ando super tapada y con ropa termica.

  4. carolina:

    tengo 18 años y es desagradable con comentarios de pareces viejitaa o cosas asii ademas mis maos siempre estan muy frias y cuando toco a alguien lo comenta a pesar de estar en el sol siento la misma sensacion investigue y talvez sea un caso de hipotiroidismo.

  5. CLAUDIA:

    yo soy de peru siento lo mismo y pues q hacemos amigos la gente se burla diciendo eres joven por q andas como enferma me choca pues q quieres q haga si soy joven pero pobre y sin la cura reclamenselo al gobierno que no da solucion y no clasifica genes ok tengo 20 años y siempre sufro de eso

  6. jhonny:

    todos aqui sentimos mucho frio que hacer para resolver este problema, el aire es el peor enemigo hasta los hueso me duele apesar que hago ejecicios debe haber una solucion par nivelar nuestra temperatura, si hay alguien gracias de antemano y eso que yo peso 80 kilos.

  7. Rosita Lloyd:

    Yo me hice estudios de sangre, de corazón, de tiroides, de azúcar, de hormonas y todo está en orden. Cuando supe que no estoy enferma de nada decidí tomar tratamientos alternativos como homeopatía y hasta comencé una terapia psicológica, pero aún no he visto resultados. Por lo pronto, decidí aceptar mi intolerancia al frío y no pelearme con eso. Cuidarme lo más que pueda y disfrutar que estoy sana.

  8. rosita lloyd:

    Yo tengo 45 años y he aprendido a vivir con el frío en todas las estaciones del año. Yo no soy delgada por lo que a mi no me conviene eso de consumir chocolates o carbohidratos, más bien lo he resuelto con ropa. Por ejemplo en verano uso pashminas ligeras pero que me cubren y me lucen, en invierno uso ropa bonita de lana y colores vivos, así como gorros de pelo de conejo. Uso cubre bocas en varias ocasiones para no respirar el aire frío y no permitir que la inversión térmica me afecte. Antes me daba pena usar todo eso, pero ahora lo disfruto. Mi novio es bello y comprensivo y también me ayuda a estar siempre bien. En el cine llevo mi chal para las piernas y todo lo que necesite. Cuídense y quiéranse mucho. Si la gente se ríe, ríanse con ellas yo les digo que vengo disfrazada de pinguino o que vengo camuflageada, pero de esa manera sé que no me enfermaré. Hasta pronto.

  9. Ines:

    Hola! Me pasa exactamente lo mismo,tengo 54 años y desde hace 5 años no tolero el frio,odio el invierno,no tomo bebidas heladas ni en verano, mi doctor dice que es por el hipotiroidismo lo extraño es que si estoy tomando los medicamentos recomendados para esto no deberia tener este sintoma.

  10. faby:

    A mi me pasa lo mismo tengo mucho frio incluso en verano duermo con manta y voy con una chaqueta y la gente se rie de mi xq dicen q con lo joven que soy como puedo sentir frio y no soporto el aire acondicionado si voy al medico en verano en cuanto salgo de la consulta me tengo que poner la calefacción del coche a tope esque si no mis huesos no reacciona ademas me dan muchos calambres.

  11. Jorge Enrique:

    Me pasa lo mismo. Mi presión arterial es perfecta según me dice el médico. hago bastante deporte y soy robusto. Vivo en clima caliente. No necesito aire acondicionado ni ventiladores. Hago lo mismo que Ana. El médico me dice que tengo un regulador biológico.

  12. Noemi:

    A mi tambien me pasa lo mismo tengo 28, siempre tengo frio, y eso que vivo en una zona tropical,la mayor parte del tiempo el clima es caluroso, creo que esta relacionado con la Presión arterial, la misma siempre es baja y aparte que soy delgada...

  13. bea:

    yo tngo 32 años tamb siempre tngo muxo frio,incluso en verano tengo siempre frio y suelo tener la tension arterial m baja.xq me pasa sto.

  14. Juliana:

    Amigas yo tengo el mismo problema tengo 28 años , y no tolero el frio. Ni siquiera puedo tomar cosa frias .He tratado de acostumbrarme pero a veces es dificil.

  15. renata:

    tengo 59 años y tengo mucho frio no se que hacer no hay un momento que no sienta frio que debo de hacer por favor contestame gracias

  16. Luisa:

    Me pasa lo mismo.. tengo 18 años y tengo varios meses que sufro de frio... ¿¿sera porque deje de hacer ejercicios y estoy completamente sedentaria?? no creo que tenga que aumentar de peso, estoy en 56kilos y 1.66mts es decir normal...

  17. Ana:

    Hola Alicia, tengo el mismo problema que vos. Tengo 38 años y desde hace aproximadamente 3 me sucede esto...aprendi a vivr de otra manera, siempre tengo una campera en la cartera, el auto, el trabajo...y por todos los rincones de la casa. No te sientas mal por esto!!!...es solo adaptarse a esto y quienes te quieren deberan aprender que sos asi...Mucha suerte!!!...

  18. alicia:

    tengo 53 años, toda mi vida padeci por el frio, pero en los ultimos tres años, no lo tolero, empiezo con frio, a los minutos dolor de cabeza y garganta, el aire acondicionado me aterra y no puedo llevar una vida normal, probe aumentar de peso, y nada sigo igual, me desespera no puedo estar en lugares con aire en verano , ni andar por la calle en invierno.Soy hipotermica, mi temperatura es de 35.6.Me estoy quedando sin vida social, todos me miran como un bicho raro.En pleno verano ando con medias y duermo con manta.Ya no se que hacer, soy una molestia para cualquiera que este conmigo.

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