Porque tengo mucho frío, siempre tengo frío

Tengo mucho frío y no se ¿por qué? Cuando estoy en el trabajo, aun con la calefacción prendida me cuesta entrar en calor y tengo más frío que mis compañeros.


Tengo mucho frío en el cuerpo

Siempre tengo frío:



• Todo parece indicar que se trata de una intolerancia al frío o sensibilidad anormal a las bajas temperaturas.
• Esta intolerancia es mas frecuente en mujeres muy delgadas, con poca grasa corporal o escasa musculatura, pero en ocasiones puede ser el síntoma de un problema médico como hipotiroidismo anemia.
• De igual forma ciertos desequilibrios hormonales en las mujeres (por ejemplo, durante el ciclo menstrual) hacen que sean más sensibles al frío.


Cómo no tener frío:



• Para contrarrestarlo, puedes vestir como si la temperatura exterior fuese seis grados mas fría de lo real.
• Usa prendas de lana o térmicas —incluso en varias capas—.
• Aumenta las calorías en las comidas (si no tienes problemas de sobrepeso).
• Haz ejercicio físico.


De cualquier forma, si esta intolerancia es muy acusada acude al médico para realizarte una analítica.

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