Postura correcta para leer

La mayoría de la gente estira el cuello hacia adelante, mirando el libro hacia abajo, pero eso no es lo más recomendable. La posición correcta sería de la siguiente forma.


Postura adecuada para estudiar

¿Cuál es la postura correcta para leer?



• Mantener la cabeza erguida y la vista apuntando al frente, situando el libro al nivel de los ojos.

• La solución consiste en colocar el libro en un atril.

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