Estas pasando por lo que se conoce como estrés postraumático; en esta etapa elaboras aquellas emociones que surgen frente a un evento extraordinario no siempre agradable. La recurrencia en los sueños es un intento de tu inconsciente por integrar el accidente en tu esquema conceptual; pero si sucede, es porque en vigilia (cuando estas despierta) no has podido asimilarlo.
Cómo comportarse ante las pesadillas después de haber tenido un accidente:
• Una solución podría ser platicar tu choque. Nárralo varias veces, de preferencia a diferentes personas.
• Si no es fácil, escríbelo también desde varios enfoques. Esto te ayudara a digerir poco a poco la impresión en tu patrón de pensamientos y vivencias.