Este jugo es toda una auténtica maravilla, pues está hecho de dos increíbles frutas súper repletas de propiedades medicinales y nutritivas. Además de su rico sabor, si tomamos de forma frecuente este jugo nos ayudara muchísimo para toda nuestra salud en general y sobre todo no resulta caro prepararlo.

Es excelente para quemar grasa y mejorar el aspecto bajando de peso. Es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico. Ayuda a la correcta circulación del torrente sanguíneo…

BENEFICIOS DE TOMAR JUGO DE MANZANA CON LIMÓN

• El jugo de limón con manzana es una excelente fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres.
• Es excelente para quemar grasa y mejorar el aspecto bajando de peso.
• Es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico.
• Ayuda a la correcta circulación del torrente sanguíneo.
• Previene y combate el estreñimiento.
• Es una bebida anticancerígena.
• Evita el envejecimiento prematuro de la piel.
• Gracias a su aporte de fibra directamente beneficia el colon.
• Además, es ideal para reducir los niveles de colesterol dañino.
• Aporta propiedades antinflamatorias para el aparato digestivo.
• Es un jugo adecuado para la correcta prevención de enfermedades respiratorias.
• Es un jugo con propiedades diuréticas.
• Es adecuado para aminorar los riesgos de hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
• Ayuda al desarrollo de la flora intestinal.
• Combate los problemas de las vías urinarias.
• Este jugo aporta vitamina A, B y C, minerales tales como hierro, calcio, potasio, zinc, ácido sulfúrico y fosfórico, aminoácidos, magnesio, flavonoides.
• Este jugo también tiene el beneficio de mejorar la salud y el aspecto del cabello, las uñas y la piel de todo el cuerpo.

Son solo dos frutas que prácticamente las encontramos todo el año, es fácil su preparación y con más ventajas si lo tomamos en ayunas. La manzana puede ser roja, verde o amarilla, cualquier color de manzana es perfecta.

COMO PREPARAR JUGO DE MANZANA CON LIMÓN

Ingredientes:

• 1 manzana (cualquier color)
• El jugo de medio limón.

¿Cómo preparar?

• Después de lavar perfectamente la manzana y el limón, retire el centro de la manzana y ponga en el vaso de licuadora.
• Vierta un poco de agua.
• Licue perfectamente.
• Sirva en un vaso y añada el jugo de limón.

Su bebida está terminada y lista para aprovechar los beneficios que nos da ingerirla.