El jugo natural de mango es delicioso y bueno para incluir en nuestra alimentación, ya que aporta varios beneficios para el organismo:
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• Depura el organismo.
• Es bueno para el funcionamiento del sistema nervioso.
• Previene y combate la anemia.
• Buena fuente de vitamina C.
• Nos ayuda para facilitar la digestión.
• Es antioxidante.
• Combate el estreñimiento, ya que es un suave laxante.
• Previene el envejecimiento prematuro.
• Previene el acné.
• Combate el insomnio.
• Previene la caída del cabello.
• Bueno para la salud de la piel.
• Ayuda a bajar de peso.
• Evita la retención de líquidos, es diurético.
El jugo de mango es saludable
Ingredientes:
• 3 mangos manila.
• ½ vaso de agua natural.
• 2 cubos de hielo.
• Azúcar o miel (opcional).

• Extraiga la pulpa de los mangos.
• Licúe la pulpa de mango, el agua y los hielos.
¿Cómo tomarlo?
• Tome el jugo después del mediodía.