¿Se puede combinar zanahoria con manzana? si. El jugo de manzana y zanahorias está lleno de nutrientes, vitaminas, antioxidantes, fibra y minerales, por lo que es toda una delicia tomarlo, además de que constituye toda una fuente de salud en todos los aspectos. Al tomarlo de forma frecuente le ayudará a:
• Purificar la sangre.
• Contribuir al buen estado y mejorar la vista.
• Combatir la obesidad y el sobrepeso.
• Nos provee una sensación de saciedad.
• Desintoxica y limpia el organismo.
• Combate problemas de la piel.
• Sube las defensas de nuestro cuerpo.
• Previene varios tipos de canceres.
• Ayuda a bajar los niveles de colesterol.
• Ayuda a que la piel luzca saludable y bella.
Cómo hacer jugo de manzana y zanahoria
- Forma 1 -
Ingredientes:
• 2 manzanas.
• 4 zanahorias.
Preparación:
• Lave muy bien.
• Pase por el extractor.
• Mezcle muy bien.
Cómo beber:
• Tome 3-4 veces por semana.
• Puede ser antes del desayuno o entrecomidas.
- Forma 2 -
Ingredientes:
• 1 manzana.
• 2 zanahorias.
• Agua (la necesaria).
Cómo preparar:
• Lave muy bien.
• Ponga ambos ingredientes en la licuadora y añada un poco de agua.
• Licue perfectamente y sirva.
Cómo tomar:
• Beba igual que el anterior jugo.