Adoptar una mala posición a la hora de conducir nos puede causar cansancio de más, dolor de espalda, dolor de las extremidades inferiores e incomodidad. Para evitar todo lo anterior se recomienda adoptar la siguiente postura al manejar su coche.

Postura correcta en el coche:

• Apoye siempre la columna contra el respaldo, este debe tener forma anatómica. De no ser así, corríjalo poniendo una almohadilla.

• Las rodillas deben quedar más elevadas que las caderas.

• El volante debe mantenerse con los codos ligeramente flexionados.

• No ponga el asiento demasiado lejos del volante. Así no tendrá que estirarse mucho para poder llegar a los mandos del automóvil.