Los alimentos que a continuación se enlistan tienen propiedades que ayudan a su organismo a prevenir ciertos tipos de canceres.
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Súper alimentos naturales que previenen el cáncer:
•Ajo. Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de estómago, páncreas, colon, esófago y de mama.
•Guanábana: Gracias a su alto contenido en acetogenina ha demostrado que puede ser efectivo en seis tipos de tumores, en especial en el carcinoma pancreático y de colon.
•Brócoli. Contiene sulforafano que elimina de forma selectiva las células cancerosas.
•Nueces. Disminuyen el riesgo de cáncer de mama y detienen su desarrollo.
•Pescado azul, atún, salmón, sardina, anguila, trucha marina. Son especies que tienen ácidos grasos omega-3 que ayudan a prevenir cáncer de mama, pulmón, colon y de próstata.
•Zanahoria: Gracias a su betacaroteno, que es un eficaz antioxidante, combate algunas formas de cáncer, especialmente cáncer de pulmón y de boca.
•Té verde. Por sus antioxidantes y por su alto contenido en polifenoles son una protección que inhiben la expansión de las células cancerígenas en la piel, hígado, pulmón, intestino delgado, estómago, mama.
•Aguacate. Antioxidante que contiene luteína que ayuda a disminuir hasta en un 25% el crecimiento de células malignas de cáncer de próstata.
•Manzanas. Contiene ácidos elágico y clorogénico que evitan la aparición del cáncer.
•Fresas. Contienen una variedad de fitonutrientes que ayudan en la prevención de cáncer de leucemia y de mama.
•Granada. Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a disminuir el desarrollo del cáncer de próstata.
•Vino: Su resveratrol (presente en la uva) es un magnifico aliado para proteger el aparato digestivo.
•Soya. Contiene isoflavonas que ayudan a evitar que el tumor se desarrolle.
•Aceite de oliva. Tiene una acción antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer de colon.