Existen también algunas plantas que facilitan la eliminación del colesterol alto o a limitar la producción.

Plantas medicinales para bajar el colesterol:

• La alcachofa se puede consumir hervida como verdura, en forma de extracto, o bien, beber el líquido que resulte de la cocción.

• El alga espirulina puede tomarse en comprimidos, 6 a 9 diarios, además ayuda a controlar el apetito.

• El diente de león fresco se puede agregar a las ensaladas, también se puede tomar seco en forma de infusión.

• El espino blanco ayuda a disolver las acumulaciones de grasa en las arterias.

• Una mezcla de hierbas: espino blanco, milenrama y muérdago, forman un combinado fitoterapéutico para combatir el exceso de colesterol. La infusión se prepara con una cucharada de dicha mezcla por cada taza de agua, la cual ha de ser ingerida después de las tres comidas principales.

• Las zanahorias reducen el nivel de colesterol a través de la pectina. 2 zanahorias al día bajan el colesterol en un 10 a un 20 %. También es efectivo el consumo del repollo, el brécol y las cebollas.

• Tome un diente de ajo diario en ayunas. Reduce el colesterol y disminuye el riesgo de ateroesclerosis y ataque al corazón.

• Una infusión de tilo y cola de caballo estimula la regeneración de las fibras elásticas de las paredes arteriales.

• Una infusión de ajenjo, albahaca o de apio ayudará a bajar el colesterol. Pues es depurativa y tienen un efecto de limpieza en las venas y arterias. Al mismo tiempo impiden la formación de nuevos depósitos grasos en las paredes arteriales.