¿Puedo alzar cosas pesadas durante mi embarazo?

¿Una mujer embarazada puede cargar peso? No, definitivamente no. El embarazo no es, de ninguna manera, un periodo apropiado para realizar grandes esfuerzos, y esto incluye cargar cosas pesadas.


¿Se puede cargar cosas pesadas estando embarazada?

Así pues:



• No levante cosas pesadas bajo ninguna circunstancia.

• No se exceda hasta el límite de quedar exhausta.

• No se suba en escaleras, ya que cuan más grande sea su vientre, menos equilibrio tendrá.


¿Qué hacer?



• Pida ayuda a amigos y familiares.

• Aunque lo mejor sería que sea su esposo quien realice el mayor esfuerzo.

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