Las agruras son una sensación de ardor en el pecho o la boca del estómago. Un buen remedio para evitar y tratar las agruras consiste en recurrir al yogurt natural.
Yogurt para combatir las agruras durante el embarazo
Ingredientes:• Yogurt natural.
Cómo aplicar:
• Tome un vaso de yogurt (de 200 a 250 ml) media hora antes de cada comida.
• Evite tomar refresco, alimentos muy picantes, irritantes y con mucha grasa.
Recomendación: Si sus agruras son insoportables, consulte con su médico qué antiácidos puede tomar.