Algunas frutas para hidratar la piel, hidratación de la piel seca

Este licuado nos ayuda a tener una hidratación y protección celular diaria de la piel, debido a la cantidad de líquido que nos proporciona, rehidrata y asiste al sistema inmune. La hidratación es de suma importancia, porque se evita mucho el daño celular.


Frutas hidratantes para la pielAdemás este alimento nos proporciona mucha vitamina B, la cual juega una buena parte en el crecimiento de nuevas células. Beba este licuado de preferencia cuando sepa que se va a asolear mucho.


Ingredientes:



• 1 taza de yogur natural.
• 1 ½ taza de melón.
• 1 taza de fresas.
• 1 pera.
• Hielo (opcional).


Forma de preparar:



• Vierta los ingredientes en la licuadora.
• Licua perfectamente hasta obtener una mezcla homogénea.


Forma de aplicar:



• Bebe de inmediato.

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