Alimentos para la úlcera gástrica

La úlcera gástrica puede aparecer al desaparecer el equilibrio entre los jugos gástricos y la membrana protectora. Algunos estudios sugieren que los ácidos grasos esenciales protegen de las ulceras, al aumentar el nivel de prostaglandinas.


Alimentos buenos contra la úlcera

Alimentos buenos para la ulcera:

Verduras ricas en betacaroteno, frutas con vitamina C y cereales integrales. Es mejor comer con frecuencia y en pocas cantidades.


Alimentos que debes evitar o reducir:

La sal, los alimentos condimentados, los estimulantes (café, té...) y el alcohol.

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