Vitaminas y minerales:
• Contiene pigmentos
• Aceite esencial• Vitamina C
• Tanino
• Flavonoides
Beneficios:
• Los elementos antes mencionados le dan la cualidad de diurética y antirreumática
• Además disminuye el colesterol
• Es astringente
• Antinflamatoria
• Mineralizante
• Anticancerosa
Aporte que dan para la salud:
Cáncer.
• Procure comer una taza de por lo menos 3 veces a la semana. De esta manera eliminará las toxinas del cuerpo.
Diarrea.
• Hierva 15 g de hojas de fresas en un litro de agua, deje al fuego durante 10 minutos y retire.
• Beba 4 tazas al día endulzado con un poco de miel hasta que desaparezca la diarrea.
Colesterol.
• Trate de consumir una taza de fresas al día, aunque es más recomendable sola, pues su acido ascórbico, la lecitina y la pectina sustraen el colesterol haciendo más fácil su expulsión.
Inflamación de las articulaciones.
• Hervir 5 g de raíces de la planta en medio litro de agua.
• Beba 2 tazas al día.
Diurética y antirreumática.
• Ponga a hervir 20 g de hojas de fresas en un litro de agua.
• Deje reposar 10 minutos.
• Beba 3 tazas al día, acompañe con un poco de miel de abeja.
Inflamación intestinal.
• Ponga a hervir 7 g de hojas de fresa en medio litro de agua y tome 2 tazas al día de esta infusión.
muy buen resumen ero en todos los trabajos en las fruta deberían agregarle el porcentaje cual es el máximo y el mínimo en su consumo diario
esta bmuy buena la fresa +
EL LICUADO DE FRUTILLA PARA QUE TE SIRVE Y EL DE BANANA EN QUE TE VENEFICIA