Qué nos aporta y proporciona las bondades del aguacate

Para qué sirven los aguacates. El aguacate es un alimento muy nutritivo, especial y versátil, lo mismo beneficia la salud que la belleza, algunos de sus usos y propiedades curativas son las siguientes.


Las virtudes y usos del aguacate

El aguacate y sus propiedades curativas:



• De fácil digestión y altamente nutritivo por la cantidad de vitaminas (A, B, C, D y K) y minerales (hierro, magnesio, fosforo y potasio) que contiene.

• Puede recomendarse como alimento para diabéticos porque carece de azúcares y almidones.

• Ayuda a disminuir el colesterol.

• Sirve como hidratante de la piel; si se sufre de resequedad cutánea se puede aplicar la pulpa como mascarilla.

• Su aceite alivia el dolor en casos de gota y reumatismo.

• Su grasa es de las llamadas buenas.

• La cáscara y la película que envuelve la semilla son utilizadas para erradicar dolores de cabeza, lombrices y parásitos intestinales (el tratamiento en este último caso debe seguirse por veintiún días, como casi todos los tratamientos naturales), tomando dosis de ocho a diez gramos al día.

• Fortalece los huesos.

• La semilla es astringente. El aceite que se extrae de ésta sirve para aliviar la tiña (enfermedad producida por hongos que ataca la piel y crea pequeñas heridas rojas abiertas en zonas húmedas del cuerpo como axilas, dedos, ingles, uñas y cuero cabelludo).

• Tonifica los ojos.

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