La avena como afrodisiaco. La avena, desde el tiempo de los romanos es considerado un cereal con una alta carga erótica. Es uno de los afrodisíacos naturales que ayudan a aumentar la libido y la fertilidad.

La avena es afrodisiaca porque:

• Este cereal es rico en gluten, hierro, proteínas, vitaminas y sustancias estrógenos, por lo que es recomendable como afrodisíaco, aunque se ven mejores resultados en las mujeres que en los hombres, pero aun así pueden consumirla simplemente con agua caliente o leche, sola o mezclada con miel, tomada en varias dosis, por la mañana y por la noche. El que sea con agua o con leche no afecta pues da exactamente lo mismo, ya que lo que importa es que sean consumidos los copos de avena.

• Ideal para personas con inapetencia sexual, escasas ganas de hacer el amor o problemas de impotencia. Tomada de la anterior forma ayuda a potenciar la actividad sexual.