Beneficios que aporta el beber kéfir de agua. El kéfir es una bebida originaria de las tierras del Cáucaso, donde sus habitantes lo toman desde pequeños por sus propiedades naturales y benéficas para la salud.

Kéfir de agua: ¿para qué es bueno el kéfir de agua?

• Se dice que ayuda a prevenir enfermedades como la tuberculosis o el cáncer.

• Del mismo modo ayuda a combatir el catarro e inflamaciones de todo tipo, así como afecciones respiratorias.

• También es benéfico para el aparato digestivo (estreñimiento, diarreas...).

• Es altamente desintoxicante, contribuye a la depuración del organismo y es especialmente útil en dermatitis y eczemas.

• Su consumo también es muy recomendable durante la infancia y el embarazo.

• Es una bebida muy refrescante.


El kéfir de agua tiene efectos superiores al kéfir de leche, además se puede tomar en mucha más cantidad (de uno a tres litros al día) y sus gránulos son casi transparentes, sueltos y de un color acaramelado.