Valor nutricional de la naranja (propiedades nutritivas de la naranja)

Propiedades nutricionales de la naranja por cada 100 gramosValor nutricional de la naranja (propiedades nutritivas de la naranja). La naranja es una fruta con un sabor excepcional y de un alto valor nutritivo que no se limita a la vitamina C.


Propiedades nutricionales de la naranja por cada 100 g


Agua82.30 g
Energa (1)63 kcal
Protenas1.30g
Lpidos (grasa)0.30 g
Cenizas0.60 g
Carbohidratos15.50 g
Fibra4.5 g
Calcio70 mg
Hierro0.80 mg
Magnesio14 mg
Fsforo22 mg
Potasio196 mg
Sodio2 mg
Zinc0.11 mg
Cobre0.57 mg
Selenio0.7 mg
Vitamina C71.0 mg
Tiamina0.100 mg
Riboflavina0.050 mg
Niacina0.500 mg
A. Pantotnico0.330 mg
Vitamina B60.093
Folatos, total30 mcg
Acido flico0 mcg
Vitamina A250 UI
cidos grasos saturados0.035 g
A. grasos monoinsaturados0.055 g
A. grasos poliinsaturados0.060 g
Colesterol0 mg
Triptfano0.012 g
Treonina0.021 g
Isoleucina0.035 g
Leucina0.032 g
Lisina0.066 g
Metionina0.027 g
Cistina0.014 g
Fenilalanina0.043 g
Tirosina0.022 g
Valina0.055 g
Arginina0.090 g
Histidina0.024
Alanina0.070 g
cido Asprtico0.158 g
cido Glutmico0.131 g
Glicina0.131 g
Prolina0.064 g
Serina0.045 g


La presente informacin es relativa a la cscara de la fruta.

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