El cobre es el ingrediente esencial de una enzima que fabrica la hemoglobina, lo que se traduce que una deficiencia de cobre puede conducir a la anemia. Este es el motivo por la que algunas veces se le llama el gemelo del hierro[...] [Leer más]

Mezclando algas marinas (en polvo) con jugo de zanahoria, apio y perejil se obtiene la más rica combinación de potasio posible, que ha demostrado ser un efectivo tónico que ayuda a combatir enfermedades de la tiroides, como en los casos de bocio, debido a que es asimilado casi inmediatamente por la sangre[...] [Leer más]

La escarola es rica en potasio, calcio, fósforo y sodio, y es una de las más ricas fuentes de vitamina A entre las verduras verdes. Agregando los jugos de zanahoria, apio y perejil al jugo de escarola, se obtiene una especial combinación que nutre al nervio óptico y al sistema muscular relacionado con los ojos, por lo que esta preparación ha dado excelentes resultados en la corrección de defectos visuales[...] [Leer más]

Es un eficaz carminativo, digestivo y estomacal. Se recomienda para las personas hipoclorhídricas, ya que aumenta la secreción gástrica. Se emplea en los niños para eliminar las lombrices. Los dolores provocados por el periodo menstrual son aliviados con esta planta, la cual se utiliza en conjunto con algunas otras, tales como el anís, orégano, mejorana y manzanilla[...] [Leer más]

La resina es empleada para las afecciones en los pulmones. La esencia de trementina se usa para aliviar los golpes, raspaduras, esguinces, etc. Las yemas del pino son utilizadas para aminorar el catarro y la tuberculosis. La salvia de este árbol sirve como calmante y antiespasmódico. Los botones de este árbol contienen propiedades sudoríficas, diuréticas y tónicas[...] [Leer más]

Beneficios: Interviene en el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas. Ayuda a la asimilación del complejo B. La clara de huevo fija la biotina[...] [Leer más]

Beneficios: Importante para el metabolismo celular. Evita la pelagra. Las bacterias del intestino la producen y la contienen los cereales y la carne[...] [Leer más]

Vitamina B1 o tiamina. Beneficios: Fundamental para el sistema nervioso. Protege los músculos del corazón. Estimula la actividad mental. Mantiene saludables la piel. Los ojos. La boca. El hígado. Su carencia provoca: Insomnio. Perdida de peso y de apetito. Trastornos nerviosos. Cardiacos y gastrointestinales. Beriberi[...] [Leer más]