Sí es bueno llorar para desahogarse, ya que si detiene sus lágrimas, los problemas o sentimientos guardados le pueden ocasionar grandes problemas en su salud.

¿Para qué sirve desahogarse?

• Ayuda a eliminar el estrés.

• Disminuye la angustia.

• Ayuda a sentir bienestar.

• Mejora su salud emocional.

• Ayuda a levantar su ánimo.

• Libera emociones negativas.

• Elimina tristezas.

• Siente un alivio dentro de su ser.

• Tiene paz y tranquilidad.

• Libera miedos, alegrías, dolor, pérdidas, etc.

• Se siente más relajado.


Cuando sienta deseos de llorar hágalo, dejar salir sus lágrimas para desahogarse, es beneficioso para su salud.