La migraña es un dolor de cabeza producido por tensión muscular y/o nerviosa. Para evitar que aumente el dolor, tome:
• Del mismo modo existen preparados específicos que contienen cafeína y otras sustancias que impiden que los vasos se dilaten. Su médico le puede recomendar el más indicado para su caso.
• Es importante procurar relajarse y hacer ejercicio para contrarrestar la tensión.
¿Cómo se puede prevenir la migraña?
• Trate de evitar el estrés o tensión, agotamiento o ayuno que suelen producir migrañas.
• Duerma lo necesario.
• Coma sanamente.
• Haga ejercicio.
Nota: si la migraña es persistente, acuda con su médico.
buenas tardes lo que pasa es yo padezco migraña hace 20 años pero de un tiempo para acá me dá diario el dolor, que puedo hacer ya no aguanto, que hago? que me tomo? o que?