Dar un buen ejemplo es la mejor herramienta para enseñar a un niño a realizar cualquier cosa. Por eso, si quieres que tus hijos aprendan a desayunar y alimentarse bien, debes hacerlo tú también como madre.
Beneficios del desayuno en niños:

• Los ayuda a enfrentarse exitosamente a los retos que el proceso de aprendizaje les impone.
• En el rendimiento escolar les permite mejorar en diversos campos como lectura, matemáticas, vocabulario, fluidez verbal, memoria y discriminación visual.
• Contribuye a que tengan un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Evita que tengan hambre descontrolada a la hora del recreo y que no se excedan en el consumo de azúcares y grasas.