¿Caminar descalzo es bueno?

¿Es bueno caminar descalzo? Es muy saludable y bueno para los pies hacerlo y otra ventaja de caminar descalzo es que se relajan los pies. Los pies pueden contribuir de muchas formas a nuestra salud, así que a cuidarlos.


Beneficios de andar descalzo

Para la salud de los pies:




• Un ejercicio muy sencillo y bastante útil para la salud de los pies es caminar descalzo.


• Esta parte de nuestro cuerpo que es la base de nuestro equilibrio y movilidad, requiere ser consentida ocasionalmente.


• Una meditación importante resulta de caminar lentamente poniendo atención en nuestra forma de apoyar el pie y sintiendo como cada célula de nuestros pies respira.

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