Como saber si soy hipertenso

Para que averigües si eres hipertenso y puedas poner las medidas oportunas, como hábitos de vida saludable y fármacos, el diagnóstico de hipertensión debe realizarse siguiendo unos pasos específicos para medir la presión arterial de una manera correcta.


Como averiguar si padezco de hipertensión

¿Cómo sé si soy hipertenso?



• Tómate la presión durante varios días, en diferentes ocasiones y siempre en el mismo sitio.


• Acuérdate de relajarte antes de tomarte la presión.


• No comer, ni fumar, ni beber alcohol 30 minutos antes de la medición de la presión.

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