Podemos tener insuficiencia venosa crónica, también conocida como várices o mala circulación, si manifestamos algunos de los siguientes síntomas:

• Piernas cansadas sin dolor.

• Hinchazón por la tarde.

• Comezón o ardor.

• Calambres nocturnos así como la presencia de venillas en forma de telaraña en el empeine y várices.

Causas de la mala circulación en las piernas:

• Vida sedentaria y falta de ejercicio.

• Sobrepeso y Obesidad: aumenta la presión en las venas de las piernas, provoca la acumulación de sangre e hinchazón.

• En la mujer es más común debido a cambios hormonales y embarazo.

• Estar de pie por mucho tiempo.

• Mala alimentación con dietas desequilibradas.

• Estreñimiento.

• Uso de fajas, medias, ropa o calcetines muy ajustados que compriman las piernas.

• Cierta predisposición genética, así como trastornos hormonales y los embarazos, en el caso particular de las mujeres.