Definición de mareo:
• El mareo es un trastorno funcional ocasionado por movimientos repetitivos y caracterizados por náuseas y vomito (no confundir con vértigo).
Causas del mareo:
• El mareo se debe a la sobre estimulación del aparato vestibular situado en el oído interno, el cual constituye el órgano del equilibrio.
Síntomas del mareo:
• Los síntomas se deben a factores visuales y psicológicos, como el terror a viajar en barco o avión.
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Como prevenir el mareo:
• Esta manifestación se puede prevenir si al realizar un trayecto largo en un medio de transporte, nos situamos en el lugar donde sea mínimo el movimiento, y si adamas evitamos los excesos alimenticios y de bebidas alcohólicas durante el viaje.
Remedios caseros y naturales para los mareos:
Asimismo, existen varios remedios caseros para evitar el mareo:
• Frote la nariz y las sienes con un poco de vinagre.
• Cocine una manzana hasta que esté blanda y luego extraiga su jugo. En seguida se toma una cucharadita de este jugo cada hora.
• Tome tisanas hechas con anís.
• Beba una taza diaria de infusión de jengibre. Para preparar agregue una cucharadita de jengibre molido en una taza de agua y deje hervir durante 10 minutos.
• Pellizcar o dar masajes circulares con los dedos en el área entre las cejas ya que, según la tradición de algunos países, es un remedio antiguo para combatir los mareos.