El frío sube la presión arterial

Distintos estudios han arrojado como resultado que las temperaturas frías o calurosas influyen sobre la presión arterial.


El frío aumenta la presión arterial

El frío aumenta la presión arterial:



• Sí, el frío aumenta la tensión arterial y el calor la baja, además pueden incrementar la presión sanguínea de forma sigilosa forzando al corazón a trabajar más.

• En personas normales esto no es dañino, pero si eres hipertensa o propensa a serlo (si tu medida es superior de 120/80) debes tener cuidado.

• Verifica tu presión cada dos días. Si experimentas aumento constante durante varias semanas consulta a tu médico.

• Si tienes la presión normal no necesitas preocuparte por las pequeñas variaciones en los números, mas debes prevenir las fluctuaciones manteniéndote activa y siguiendo una rutina sana durante el año.

• Después de todo el verdadero incremento ocurre cuando ingieras comida chatarra, te ejercitas poco o aumentas de peso. Estos malos hábitos también explican el incremento en los niveles de colesterol.

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