Porque a veces cuando estamos resfriados oímos peor

Porque un resfriado puede congestionar los senos nasales, lo que a su vez, puede bloquear las trompas de Eustaquio, que conectan al oído interno con la cavidad nasal. Al estar obstruidos estos conductos provoca que escuchemos menos y siéntanos esa sensación de “oído tapado”, al mismo tiempo que puede causar dolor.


Porque no escuchamos bien cuando nos encontramos resfriadosEvidentemente la mejor forma de evitar esta situación, es evitar un resfriado, así pues el mejor remedio será la prevención, para ello:

• Coma de forma sana e incluya de todos los grupos de alimentos en su dieta, pero en especial aquellos que contengan vitamina C: naranja, limón, fresa, piña, kiwi, mandarina, toronja, lima, guayaba, chile, verduras…

• Abríguese bien cuando haga frio.

• Evite los cambios bruscos de temperatura.

• Si se moja, cámbiese.

• Haga ejercicio de forma regular.

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¿Qué hacer si siente su “oído tapado”?



• Aplique la maniobra Valsalva:

1. Tape su nariz con los dedos.

2. Trate de exhalar, como si quisiera expulsar el aire, pero con la nariz y la boca cerrada.

3. Tenga cuidado de hacerlo muy fuerte, puede dañar sus tímpanos.

4. Escuchará como se “destapa”, un pequeño ruido como si tronara algo que es causado al compensar la presión del aire en el oído.

• Tome algún medicamento para la congestión nasal.

• Recurra a un spray nasal antihistamínico.

• Visite a su médico.

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