Retener la orina hasta el último momento no es lo mejor. Lo mejor es evacuar la vejiga regularmente ya que de no hacerlo es muy peligroso. 
¿Porqué?
• Aumenta la susceptibilidad a la cistitis, a las infecciones renales y a las irritaciones de la uretra.
¿Qué hacer?
• Enseguida que sienta la necesidad, vaya al baño.
• Del mismo modo inténtelo una vez terminada la actividad sexual.