Beneficios de bailar sevillanas

El baile de sevillanas es un baile cargado de sensualidad en la que un hombre y una mujer se pueden decir muchas cosas. Lo de menos son los pasos exactos. Lo importante es pasarla bien.


Bondades del baile sevillanas

Cmo bailar sevillanas?



Las sevillanas se componen de cuatro movimientos, a cada cual ms complicado, en los que lo que ms llama la atencin son los gestos de las manos, nunca quietas, que se abren y cierran como abanicos y que acompaadas de los brazos, surcan el aire acercndose y alejndose del hombre, como si en algn momento se fueran a abrazar.


Cules son los beneficios de bailar sevillanas?



Con tanto movimiento de brazos, ayuda a tornearlos.

Bailar es un ejercicio que nos ayuda a quemar caloras y a mejorar la esttica del cuerpo.

Ejercita msculos y articulaciones.

Te quita el estrs.

Es divertido.

Ayuda a bajar la presin arterial.

Mejora el sistema cardiovascular.

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Beneficios de bailar sevillanas

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