Beneficios de bailar sevillanas

El baile de sevillanas es un baile cargado de sensualidad en la que un hombre y una mujer se pueden decir muchas cosas. Lo de menos son los pasos exactos. Lo importante es pasarla bien.


Bondades del baile sevillanas

¿Cómo bailar sevillanas?



• Las sevillanas se componen de cuatro movimientos, a cada cual más complicado, en los que lo que más llama la atención son los gestos de las manos, nunca quietas, que se abren y cierran como abanicos y que acompañadas de los brazos, surcan el aire acercándose y alejándose del hombre, como si en algún momento se fueran a abrazar.


¿Cuáles son los beneficios de bailar sevillanas?



• Con tanto movimiento de brazos, ayuda a tornearlos.

• Bailar es un ejercicio que nos ayuda a quemar calorías y a mejorar la estética del cuerpo.

• Ejercita músculos y articulaciones.

• Te quita el estrés.

• Es divertido.

• Ayuda a bajar la presión arterial.

• Mejora el sistema cardiovascular.

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