Cuando el miedo se sale de su cauce puede convertirse en un ataque de pánico o una crisis de angustia.

¿Qué es un ataque de pánico?

• Es la aparición aislada de miedo o malestar intenso, acompañada de 4 o más síntomas que comienzan de repente y alcanzan su punto máximo a los 10 minutos.

Síntomas de un ataque de pánico:

• Palpitaciones.

• Sudoración excesiva.

• Ahogo o falta de aliento.

• Miedo de atragantarse, a perder el control, a volverse loco, a morir.

• Molestias abdominales.

• Mareos.

• Náuseas.