Beneficios al dejar de fumar cigarrillo

El tabaquismo es un hábito dañino para la salud, pues el humo que se inhala contiene sustancias nocivas como el monóxido de carbono, que inhibe el transporte adecuado de oxígeno en la sangre, también contiene sustancias peligrosas como la nicotina y el alquitrán, que pueden producir bronquitis, enfisema y cáncer pulmonar, entre otros problemas de salud.


Bondades de dejar de fumar

¿Cuáles son los beneficios por dejar de fumar?



• 1 de cada 5 muertes evitables está relacionada al consumo de tabaco.

• Investigaciones afirman que la mitad de los fumadores morirán por alguna consecuencia derivada de este pésimo hábito (infartos, principalmente: cáncer y embolias).

• Cada año mueren más personas a causa de enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco, que aquellas en suma derivadas por el consumo de alcohol, accidentes de coche, suicidios, SIDA, homicidios y drogas ilegales.

• Cada cigarro tiene 81 químicos distintos que pueden causar cáncer.

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Los beneficios inmediatos de dejar de fumar:



• Su presión arterial bajará.

• Olerá mejor.

• Es tan bueno dejar de fumar porque su corazón se volverá más fuerte y sano.

• Su casa tendrá un ambiente limpio.

• Mejorará el estado de sus pulmones, a los que dejará de agredir con la nicotina, el alquitrán y los demás productos desconocidos que incluye cada cigarrillo.

• Podrá presumir de una sonrisa blanca.

• Disminuirá el riesgo de padecer enfermedades como las cardiovasculares, pulmonares y cancerosas.

• Sus uñas dejarán de verse amarillas.

• Su agilidad física y de rendimiento en el deporte aumentará.

• Su piel y su cabello brillaran mucho más.

• Otra de las virtudes de dejar de fumar es que mejorará su capacidad respiratoria., lo que conlleva un aumento de la elasticidad de la piel y la disminución de las arrugas.

• Dejará esa espantosa tos que le hace ver muy poco atractiva.

• La disminución del mal aliento y del tinte amarillento de los dientes y dedos.

• Ahorrará bastante dinero.

• Una grande importancia es para mejorar la esperanza y calidad de vida.

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