Este masaje, además de revitalizar los pies, le ayudará a sentirse estimulada y estar dispuesta a enfrentar otro de esos complicados días de la vida moderna.

Si tiene los pies cansados:

• Agárrese el pie por los dedos y haga girar los talones hacia dentro y hacia fuera.

• Cierre el puño y aplique con él un masaje en cada planta desde el borde de los talones y tobillos hasta la punta de los dedos. Después repita el masaje en dirección contraria.

• Agarre suavemente cada dedo del pie, uno por uno, y tire de él suavemente. Después hágalo girar hacia la izquierda y a la derecha.

• Frótese la parte superior de los pies con el borde de la mano en un movimiento suave y circular que vaya del talón a los dedos y de estos al talón.