Masaje a los pies en la mañana

Dar masajes a los pies por la mañana tiene grandes beneficios, pues activa y despierta el organismo para enfrentar el día con mucha energía.


Cómo hacer un masaje para los pies

Masaje para los pies:



• Fricciona el borde interno de los pies con los nudillos de manera rítmica y vigorosa.


• Con el puño cerrado golpea toda la planta del pie.


• Entrelaza los dedos de la mano con los del pie y haz círculos girando suavemente el tobillo.


• Finalmente, presiona con los pulgares un punto que se encuentra en la planta del pie, en la parte central del tercio superior.

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