¿Qué es un masaje holístico y beneficios del masaje holístico?

Que es un masaje holístico:



• El masaje holístico es un masaje que se utiliza como medio para recuperar la salud y conservar la mente y el espíritu en plena armonía.

En que consiste el masaje holístico

Beneficios del masaje holístico:



• A través de movimientos circulares y de estiramientos, se genera alivio tanto al cuerpo como a la mente y al espíritu.

• Entre sus beneficios físicos se encuentran mejorar la circulación, incrementar el sistema inmunológico, relajar los músculos, ayudar al desecho tóxico, corregir la postura y calmar el sistema nervioso.

• Y entre los beneficios al espíritu, silencia la mente, favorece la concentración, crea consuelo y funciona como antidepresivo y anticolérico.



Limitaciones:



• No se debe practicar durante el embarazo.

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