Un remedio antiguo y efectivo contra la acidez de estómago es recurrir a las avellanas.

Las avellanas favorecen al alivio de la acidez estomacal

Ingredientes:

• 5 avellanas.


Cómo aplicar:

• Ensalive y mastique bien cinco avellanas crudas y luego, cuando ya se han convertido en una papilla, tráguelas.

Otros beneficios de comer avellanas:

• Son muy nutritivas por su contenido de proteínas, grasa y minerales.

• Son ricas en calcio, mineral indispensable para unos huesos y dientes sanos y fuertes.

• Fruto seco muy energético.

• Su consumo protege del riesgo de enfermedades patológicas y cardiovasculares.

• Muy buena fuente de vitamina E y C, que actúa como antioxidante es decir, ayudan a contrarrestar la acción de los radicales libres disminuyendo la oxidación celular y el envejecimiento.

• No sube el colesterol, por lo contrario lo bajan.