Este batido a base de papaya con piña y naranja nos aporta muchos nutrientes y propiedades benéficas para nuestra salud, algunas de ellas son:
• Contiene buenas cantidades de fibra, lo que beneficia la buena digestión y previene el estreñimiento.
• Tiene muy pocas calorías, por lo que es ideal para aquellas personas que quieren estar en forma.
• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
• Bueno para los huesos y dientes.
• Bueno para la belleza de la piel.
• Es antioxidante. 
Como preparar un batido de papaya y piña con naranja
Ingredientes:
• 1 rebanada de papaya, picada y sin semillas.
• 1 rebanada de piña en almíbar.
• 1 taza de yogurt natural descremado.
• ½ taza de jugo natural de naranja.
• Miel (opcional).
Modo de elaborar:
• Licue todo muy bien.
Cómo aplicar:
• Tome en el desayuno.